Stage d'été 2019
                                                      Pour Taichi_Qi Gong 


                                  « ... Le Tai chi doit être amener à la source originelle de chacun où 
                                 les eaux coulent cristallines, sans raison d'être, sans objet, 
                                 intégrées à la spontanéité cosmique qui régit sans régir les galaxies. »




     Une occasion unique pour approfondir la théorie et la pratique du Taichi_Qi Gong et découvrir les joyaux de  cet art millénaire, absolument, à ne pas rater.


Quand : 7-8-9 juin 2019

 : au centre de ressourcement   Kio-O
                      1905, ch. du Rang 6
                           Ste-Lucie (Québec) J0T 2J0


Au programme:  
                          Les 15 mouvements du Wu Dang (faire circuler le Qi à travers les                                        méridiens en combinant un esprit calme avec les mouvements,                                                            la       concentration et la respiration)
                          Qi gong pour renforcer le Qi des 5 organes yin
                          Qi gong de la purification du Qi pervers
                          La petite danse du Taichi
                          Pratique libre: Taichi de la grande forme et la petite forme
                          Méditation

Tarifs:    335 $ tout inclus

Le nombre de places limité , les premiers inscrits, premiers servis.
 
Contacter Kamal au: 819 281 5849 

Un documentaire sur les fonctionnements des fascias à voir:

                  





                Programmation
            du Taichi-Qi Gong 
               printemps-été 2019

Parc de la cité: Taichi avancé
 Tous les jeudis de 19hà 20h30

Municipalité de l'Ange Gardien:
Les Mercredis de 9h à 10h  : Qi Gong 
                            10h10 10h30: Taichi débutant
Les vendredi de 9h à 10h30: Taichi avancé
                           10H45 à 11H45 Qi Gong              
                          De 15h à 16h Initiation à la Méditation


Centre Communautaire de Buckingham
Les mercredis de 10h45 à 11h45: Qi Gong (pour s'inscrire dans le cours il faut être membre de la Fadoq).


Les jeudis de 19h00 à 20h00 Qi Gong
                  de 20h à 20h30Taichi




 

Centre Espace Renétre (
espacerenetre.ca)
 (15 rue du Barry Gatineau)  

Cours de Taichi-Qi Gong: les mardis de 18h à 19h30
Initiation à la Méditation: les lundis de 17hà 18h


L'inscription sur place.
La première séance est gratuite pour les nouvelles personnes qui n'ont jamais pratiqué avec le professeur.


 Les cours avec La Ville ( lundi soir, mercredi soir, jeudi soir  ) à Gatineau débuteront à partir du mois de janvier  2019. Pour l'inscription et les horaires de cours; voir le livre de la ville (Culture et Loisirs).

Pour plus d'informations nous contacter au 819 281 5849





Lien du YouTube de la grande danse (aide-mémoire):
 https://www.youtube.com/watch?v=DLRY7I7exvM



                          Stage à Kio:  9-10-11 Juin 2017






 

             
   

               Journée mondiale du Taichi à Buckingham 
                                     27 mai 2017




                      
                





            

  


     


   Reprise des cours du Qi Gong Avancé

 Voir les détails dans la page «Activités à venir»

    

                 


     COURS D'AUTO-DÉFENSE POUR FEMMES ET JEUNES FILLE

Voir les détails dans la page «Activités à venir»

              

                                            

                         

  


                            Journée mondiale du Taichi

                  à Buckingham le 09/05/2015



                  Les 8 bienfaits du Taichi

 Pour découvrir les 8 bienfaits du Taichi, aller sur le lien suivant :

 

        www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/

        DossierComplexe.aspx?doc=bienfaits-tai-chi&utm_sourceetter



                                  




     

       Un petit bijou de dessin animé:

          Quand un vieux moine ermite voit sa journée interrompue par un invité surprise,

 il est involontairement convié à découvrir le vrai sens de la camaraderie ... C'est un dessin animé rempli d'une belle finesse d'esprit. » 

Merci à Louise qui m'a envoyé ce lien

http://www.youtube.com/embed/mQQ3BdjCc4I 

 

         Pour voir un vidéo concernant les bienfaits de Taichi sur les douleurs de l'arthrite aller sur le lien suivant:

             http://www.youtube.com/watch?v=S8iHg4fCR_A&feature=player_embedded#t=24                                   




Pourquoi faut-il pratiquer le Taichi?

Pour, au moins, trois raisons: ses bienfaits sur le cerveau et la prévention de lAlzheimer, prévention et soulagement de l’arthrose, et prévention de la dépression et le soulagement de l'anxiété.

Pour plus de détails aller sur le lien suivant:

  http://www.prevention.com/health/brain-games/health-benefits-tai-chi



    le Qi Gong Cardio est l'un des meilleurs programmes qui répondent vraiment à vos besoins pour garder un bon coeur et un systéme cardio-respiratoire bien équilibré à l'abri de toute mauvaise surprise.

voir page Qi Gong cardio

 Le tai chi est un instant « zen », une méditation en mouvement, une pause où l'on apprend à écouter son corps, son cœur et son Soi profond.  Le tai chi est un sentier vers  l’harmonie avec soi même et avec son entourage.  C'est un moment prilivigié où l'on se ressource et on apprend à maîtriser les tensions, le stress et le déséquilibre.  C'est ce moment magique que nous aimerions partager avec vous!

 Voici une approche amusante de la promotion des exercices de Qi Gong qui vient des Etats-Unis, taper sur le lien suivant:

http://www.youtube.com/watch?v=pywp7yUqSRM&feature=player_embedded


Notre mission

                          Développer les arts de santé internes et énergétiques chinois, au travers de la pratique du tài jí quán 太极拳 (ou Tai Chi Chuan), du tuī shǒu 推手 (ou poussée des mains) et du qì gōng气功 (ou Chi Kung).

        «   Pratiquer le Taichi_ Qi Gong, arts énergétiques chinois, c’est non seulement apprendre à s’installer dans l’instant présent en harmonisant le corps et l’esprit, mais c’est aussi découvrir et s’approprier une autre façon de penser et d’appréhender le monde


Notre but:

                 faire connaître la richesse de la tradition millénaire chinoise dans les arts de Taichi et de Qi gong et d'améliorer la santé physique et mentale du pratiquant, à travers un enseignement adapté et exhaustif.

nous contacter ici:

info9taichi@gmail.com

 Êtes-vous Métal, Terre, Feu, Bois ou Eau?

pour le savoir RDV au lien suivant:

http://www.passeportsante.net/fr/VivreEnSante/Tests/Fiche.aspx?doc=etes_vous_metal_terre_drapeau_c_ts